Se o nariz começar a sangrar, o primeiro e mais importante passo é manter a calma. Sente-se com o corpo inclinado para frente - ao contrário do que muitos pensam, inclinar para trás faz com que o sangue desça pela garganta, o que pode causar enjoos ou tosse. Use o polegar e indicador para fazer uma pressão firme e direta no nariz por cerca de 5 a 10 minutos.
